要說起日本的世界文化遺產，可能你會想起近來重開的姬路城、合掌屋白川鄉、海中鳥居廣島嚴島神社或者是京都的建築群。怎麼想，也許你都想不到日本東北的 岩手 來。
沙米幾乎每年都去日本東北一次，岩手縣的平泉幾年前的冬天來過一次，這次在春天來到，感覺真的很不一。這個世界遺產好像不是很多人認識，來過之後，或許會覺得平平無奇，因為這裡的遺產就是一個岩手縣風光時代的故事，風光過後，現在只剩下遺跡，這裡是需要有極好幻想力的人才可以領略的地方。
東京
【東京】東京巨蛋城 宇宙博物館TeNQ
巨蛋那邊問我想採訪什麼，我二話不說的要去TeNQ。不知為什麼，日本人對於宇宙和太空都很感興趣，自從去過鹿兒島的種子島，看過火箭發射中心，了解到日本人對於未知宇宙的好奇。在東京，Skytree和巨蛋都有一些關於宇宙的博物館，後來我去台場，原來那邊也有。因此，這次採訪，我特別要求一定要去。
東京
【東京】 東京鬧市庭園賞櫻 小石川後樂園
現在身在東京，周遭都是去賞河津櫻的聲音，從東京過去要兩個多小時，如果沒有太多時間，東京市中心中，又有沒有賞櫻的好地方呢？那當然一定有，上野恩賜公園、新宿御苑、目黑片、吉祥寺井之頭恩賜公園等等，都是大家常去賞櫻的地方，這次我過來採訪，發現了東京巨蛋旁，有一個江戶時代便有的庭園－小石川後樂園，那裡一樣可以賞櫻。
關東
【群馬•東京】 HIS東京出發本地團體驗 螃蟹甜蝦草莓吃到飽
我一向都喜歡找不到的特色日本本地團去玩，這次HIS這家知名旅行社，開始在網上辦特色本地團，他們寄來資料叫我去體驗一下，這次剛好碰上我在東京採訪，所以和同事抽了一天時間，跟另一位朋友三小a一齊出發到群馬縣。
這個團是以玩雪、吃螃蟹、甜蝦吃到飽為主題，我剛從北海道回來不夠，雪就已經玩夠看夠，所以重點就放了在吃的方面了。
大家可以從HIS的網站去報名，這個團4人成團，其實我一直好想參加他們那個去長野看野猿的那個團，還有富士山櫻花，不過就沒時間了﹗
東京
【東京】一大家大小玩一天 東京巨蛋城樂園
這次來做東京王的大型更新部份，希望把東京最精華的東西都寫進去。如果你問沙米來東京的日子不長，帶小朋友來玩有什麼地方呢？又或者想玩刺激一點的遊戲，不用走太遠又可以去哪裡呢？這是很多朋友都在問我的問題，所以這次聯絡了東京巨蛋，走到他們的樂園中，看看這裡又是不是適合你的東京之旅了。
沙米の部屋
【活動報導】四國首屆Design Week 以松山市花「藪椿」為主題
MATSUYAMA DESIGN WEEK是JAPAN DESIGN WEEK「地方創作」項目的一部分，也是首次在四國地區舉辦的Design Week 活動，旨在提高當地居民對鄉土的愛和自豪感，促進地區可持續發展。
北海道
【北海道】名寄站出發乘雪上摩托車 登上1000米山上看雪怪
沙米從稚內經過豐富町一直往南走，去到名寄，乘雪上摩托車登上1000米的ピヤシリ山 山上。
最初我以為要參加這個活動，一定要開車過來，原來當米觀光單位說，外國人可以參加當地的本地團，在名寄站出發就可以玩半天。從旭川坐火車過來只要1小時，如果你會玩旭川，這是不用開車都可以處理的行程。這個雪上摩托車旅程可以看到很多只有在嚴寒裡才出現的大自然現象：Snow Monster, 太陽柱和鑽石星塵（這個比前兩者較難看到）。
北海道
【北海道】日本最北端稚內的1日1 夜 最北車站、Dormy Inn、副港市場海鮮晚餐、舊瀨戶邸
這次採訪去了北海道的稚內，從稚內開始一直往南走，為了節省時間，所以沙米先飛札幌，然後轉內陸機去稚內。因為香港往北海道只有飛札幌的航班，除非你有2星期的時間，否則你怎麼都要有一程內陸飛機。從札幌飛稚內大概1小時，比起火車的差不多6小時的車程，這樣真的是超級方便。
北海道
【北海道】北海道百年旅館 川島旅館 泡在石油溫泉中
日本北國的最北部是稚內，但稚內沒有溫泉，再數比較近北邊而有溫泉的位置，就在北部天塩郡豊富町。豐富溫泉是日本最北的溫泉鄉，這裡的溫泉水也相當之特別。這裡的溫泉水含有石油的成份，你可能會嚇一跳，真的，沒看錯，是石油。在1926年鑽探石油時，發現了這個獨特溫泉。
