不知是緣份還是什麼，沙米今年第2次來到比叡山延曆寺，今年第一次來的時候在3月，那時因為新書的更新，我把整個滋賀…
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東北
岩手花卷溫泉 紅葉館
東北的溫泉相當不錯，泉源多水質又好，所以很多日本人都僧專誠往東北泡溫泉。岩手對我來說，是個比較陌生的地方，去年到過世界文化遺產平泉之後，才對它有一點認識。我住過天皇級的佳松園，今次再次來到花炮溫泉，入住跟他們同一集團的紅葉館。
東北
日本百景 初遊岩手猊鼻溪
沙米去過東北不少的地方，但岩手算是去得比較小的一個縣，這次就選了一個入選了「日本百景」的猊鼻溪，也是個東北人推薦的景點。名字很特別，原來「猊」是一個古字，從前解作為「獅子」，現在已經不用這個字了。這裡一個岩石，有一個鐘乳石，經歷了多年的變化，現在變成一個很像獅子鼻子的石頭，所以得到了這個名字。
九州案內
新手遊屋久島 白谷雲水峽
這次的採訪，沙米要求了一定要到屋久島一次，但我是建行的新手，加上之前兩次行山都有意外，所以請觀光局安排一些比較易走的路線。屋久島列入了世界自然遺產，但並不是整個屋久島也是，只有部份地方才是自然遺產。沙米從鹿島島乘船前往屋久島，船程要2小時至2小時45分，看看中途會不會停其他地方，如指宿，船費也不便宜，單程已經要8800 yen了。
三重篇
松阪吃松阪牛 迴轉燒肉一升びん
迴轉壽司大家吃得多了，迴轉燒肉你又聽過未？這個燒肉不簡單，因為牛肉全部都是松－阪－牛﹗ 香港人對松阪牛的認識不深，一般都只會知道神戶牛。現在日本的三大和牛是神戶牛、松阪牛和米澤牛，不過，在日本人的心目中，松阪牛的價值比神戶牛都要高，神戶牛之所有有名，是因為當年神戶居住了很多外國人，他們當時在神戶吃到的上等但馬牛牛肉，一律統稱做神戶牛，久而久之便將這種牛的名稱帶回國，所以神戶牛便紅起來。
